ມັນຝະລັ່ງ

ມັນຕົ້ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຈໍານວນໂປຣຕີນພິເສດປ້ອງກັນນໍ້າເມືອກ. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການຫລໍ່ລື່ນຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ທໍ່ຫາຍໃຈ, ຊ່ອງຄອດຮ່ວມກັນແລະ serosal, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບ, ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງ atherosclerosis. ມັນຕົ້ນເປັນປະເພດຜັກທີ່ເປັນດ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ນເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດຖານໃນຮ່າງກາຍ, neutralize ວັດສະດຸອາຊິດທີ່ຜະລິດຫຼັງຈາກ metabolism ໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມງາມທີ່ແນ່ນອນ, ຕ້ານການແກ່;

ມັນຕົ້ນແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນ, ທາດການຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍອື່ນໆ, ແລະງ່າຍທີ່ຈະຍ່ອຍແລະດູດຊຶມ, ອຸດົມດ້ວຍໂພຊະນາການ, ໃນເອີຣົບແລະສະຫະລັດ, ໂດຍສະເພາະໃນອາເມລິກາເຫນືອ, ມັນຕົ້ນໄດ້ກາຍເປັນອາຫານຫຼັກທີສອງ. ໂພແທດຊຽມທີ່ມັນຕົ້ນບັນຈຸສາມາດທົດແທນໂຊດຽມພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ສາມາດຂັບໄລ່ໂຊດຽມອອກນອກຮ່າງກາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງຄົນເຈັບຂອງ hypertension ແລະ nephritis oedema.