ຜັກແຊ່ແຂງ
ຜັກແຊ່ແຂງແມ່ນປະເພດອາຫານແຊ່ແຂງ, ເປັນຊຸດນ້ອຍໆຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໂດຍການແຊ່ເຢັນຜັກສົດເຊັ່ນ: ຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວແລະແຕງໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດແລະທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງ.
ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານທີ່ນີ້ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ
ຜັກແຊ່ແຂງແມ່ນປະເພດອາຫານແຊ່ແຂງ, ເປັນຊຸດນ້ອຍໆຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໂດຍການແຊ່ເຢັນຜັກສົດເຊັ່ນ: ຫມາກພິກ, ຫມາກເລັ່ນ, ຖົ່ວແລະແຕງໃນອຸນຫະພູມຕ່ໍາສຸດແລະທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງ.