ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນຂອງສານອາຫານຈາກໃບ Taro: ຜົນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້

ຂໍແນະນຳໃບເຜືອກຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ, ປູກ ແລະ ເກັບກ່ຽວໂດຍ ບໍລິສັດ ໜອງຈ່ຽງກວາງ ອີຄອມເມີຊ (ເວວຟາງ) ຈຳກັດ. ໃບເໝົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆ, ແຕ່ພວກມັນຍັງໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍຢ່າງ, ໃບເຕີຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນ A ແລະ C, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ແຄຊຽມແລະທາດເຫຼັກ. ພວກມັນຍັງມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າ ແລະ ມີເສັ້ນໃຍອາຫານສູງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານ, ດ້ວຍມາດຕະການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດ ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນໃນການປະຕິບັດກະສິກຳແບບຍືນຍົງ, ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ວ່າໃບຕາໂຣຂອງພວກເຮົາແມ່ນສົດ, ມີລົດຊາດ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ຢາປາບສັດຕູພືດ ແລະ ສານເຄມີ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກຳລັງຊອກຫາອາຫານພື້ນເມືອງເຊັ່ນ: ລາ້ງ ຫຼື ທົດລອງສູດໃໝ່, ໃບເໝັນຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສຳລັບການເພີ່ມສານອາຫານ ແລະ ຄວາມແຊບຊ້ອຍໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ເລືອກເອົາໃບເໝັນໜອງຈ່ຽງເພື່ອຄຸນນະພາບ ແລະ ລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ.